Warum CrossFit?
Es geht um mehr als nur um einen tollen Körper! Es geht um maximale Leistungsfähigkeit! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Dynamik, Koordination und Willen. Wir versuchen all diese Fähigkeiten bestmöglich zu trainieren.
Andere fahren Golf - wir in der Formel 1
Unser Körper und Geist verlangen nach immer neuen, ungewohnten Herausforderungen. Wir sind ein adaptiver Organismus. Deswegen muss ungewohnt, vielseitig, hart und ehrlich trainiert werden.
Crossfitter sind echte Allrounder.
...aber nur wer wirklich will, wer seinen Körper tatsächlich liebt, und nur wer tagein, tagaus von dem ständig brennenden Wunsch getrieben wird, sich selber weiterzuentwickeln - der wird den Anstrengungen und Belastungen, welche ihn hier erwarten, freudig entgegentreten.